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La PREPARAZIONE ATLETICA

su misura per te

 

Lo sport in generale sta diventando sempre più fisico e la preparazione atletica è FONDAMENTALE in tutte le discipline in quanto può aumentare le prestazioni dei giocatori e prevenire gli infortuni.

 

Gli allenatori, in particolare quelli del settore giovanile, si trovano però spesso in una situazione in cui:

     - Manca il tempo per allenare tutto in modo completo

      (tecnica, tattica, parte atletica...)

     - Mancano figure specializzate per condurre la parte fisica

     - Non ci si può permettere un preparatore atletico

Grazie alla tecnologia oggi è possibile avere un preparatore atletico PROFESSIONALE ovunque tu sia.

LD Sports Academy è l’organizzazione

che offre un servizio di preparazione atletica attraverso 3 MODALITA' PRINCIPALI:

     ° Schede di allenamento PERSONALIZZATE

     ° Consulenza per gli allenatori

     ° Programmazione PROFESSIONALE individuale o di squadra

Ti piacerebbe migliorare la preparazione fisica dei tuoi atleti?

Vorresti ottimizzare i tempi per ottenere il massimo dei risultati?

Ld Sports Academy è la soluzione

CHI SONO?

Mi presento, sono Luca Dutto laureato in scienze motorie presso il SUISM di Torino, laurea magistrale in scienze e tecniche dell'allenamento sportivo, docente universitario, preparatore atletico PROFESSIONISTA , formatore INTERNAZIONALE con esperienze in Russia, Messico, Lithuania, Egitto, Bulgaria... RESPONSABILE per la Federazione Italiana Sport Rotellistici della formazione dei tecnici per quanto riguarda la preparazione atletica.
SPECIALIZZATO nell'allenamento giovanile, seguo atleti di livello NAZIONALE e INTERNAZIONALE nel calcio, tennis, motocross, hockey e pallavolo.

IDEATORE del programma di allenamento per bambini e ragazzi Ecross Kids, cintura nera III Dan di Karate.

COME FUNZIONA IL SERVIZIO?

  - ANAMNESI E COLLOQUIO

Questa prima fase generalmente viene svolta tramite videocall con la presenza di tutto lo staff tecnico di chi ha acquistato il pacchetto.

Qui si definiscono gli obiettivi personali, tenendo in considerazione tutti i parametri necessari come ad esempio:

          - attrezzature a disposizione

          - numero di atleti

          - spazi disponibili

          - calendario agonistico

          - eventuali problemi fisici

          - obiettivi specifici

  - PREPARAZIONE DEL PROGRAMMA

In questa seconda parte verrà preparato il programma di allenamento di ogni atleta in base alle proprie esigenze personali, utilizzando schede e tabelle professionali specifiche previste dal programma.

  - SPIEGAZIONE DEL PROGRAMMA

Una delle fasi più importanti che avviene normalmente anche questa in videocall.

Per facilitare la spiegazione e rendere il programma più semplice e comprensibile possibile, vengono messe a disposizione degli atleti e degli allenatori/preparatori atletici dei video specifici dell'esecuzione degli esercizi e delle loro spiegazioni pratiche, dei file audio e delle tabelle.

Tutto questo è racchiuso all'interno della nostra piattaforma ufficiale di LD che è in continuo aggiornamento.

  - RACCOLTA FEEDBACK

Per quanto mi riguarda è fondamentale mantenere il contatto diretto per verificare come procedono gli allenamenti e poter eventualmente modificare e/o adattare esercizi nel corso del tempo per lavorare al meglio e far emergere le massime potenzialità di ogni atleta

  - TEST DI VALUTAZIONE

Ogni programma è arricchito da test di valutazione per monitorare i vari progressi, e da schede hometraining  per tutti gli atleti che, per qualsiasi motivo, hanno saltato o salteranno degli allenamenti ma vogliono recuperare in autonomia in casa propria

E' FONDAMENTALE CAPIRE CHE ALLENARSI ANCHE SOLO

20 MINUTI PER DUE VOLTE A SETTIMANA MA IN MODO BEN ORGANIZZATO E STRUTTURATO, E' SUFFICIENTE PER MIGLIORARE LA PREPARAZIONE ATLETICA DEI RAGAZZI.

Vorresti avere anche tu un programma personalizzato ed una preparazione atletica specifica per i tuoi ragazzi?

CONTATTAMI!!